Med vsebuje vitamine, minerale (kot so kalcij, železo, kalij, magnezij in cink, encime ter aminokisline, ki so pomembni za pravilno delovanje telesa. Foto: Pixabay
Med je naravno zdravilo za vneto grlo in kašelj. Pomaga zmanjšati draženje in spodbuja celjenje zaradi svojih protibakterijskih in protivirusnih lastnosti. Dodajamo ga v čaj, lahko ga pa jemo tudi namazanega na kruh. Foto: Pixabay
Ker med vsebuje veliko sladkorjev, ga ne smemo pojesti preveč naenkrat. Najbolje ga je jesti počasi, nekaj čajnih žličk na dan ob bolečem grlu. Foto: BoBo/Srdjan Živulović

Med je pa tudi eno izmed petih sestavin tradicionalnega slovenskega zajtrka

Tradicionalni slovenski zajtrk: Med