Koliko časa smo zunaj na soncu vpliva na raven vitamina D. Ta v koži nastaja pod vplivom sončnih žarkov, ključen pa je tako za dobro delujoč imunski sistem in zdravo mišičje in ožilje kot tudi za močne kosti in dobro počutje. Foto: Radio Maribor/Dejan Rat
Narava otrokom in tudi odraslim ponujaveliko možnosti za raziskovanje. Dogajanje v naravi je veliko bolj spontano kot na primer računalniške igre, zato morajo otroci vklopiti svojo ustvarjalnost in domišljijo. Foto: BoBo
Svež zrak vpliva tudi na možgane in izboljšuje koncentracijo, ki jo potrebujemo za delo in učenje. Foto: Pixabay