Črni ribez vsebuje ogromno vitamina C, pa tudi drugih hranljivih snovi. Lupina je nekoliko bolj obstojna kot pri rdečem, zato ga lahko kar nekaj dni hranite v hladilniku. Foto: Pixabay
Ne boste verjeli, zelo blagodejno na zdravje vpliva tudi vroč sok iz črnega ribeza. Pomaga pri kašlju, hripavosti, vnetju sapnic in žrela. Foto: Pixabay
Seveda pa lahko črni ribez, tako kot vsako sadje, dodate v smuti, peciva, ga jeste zraven muslija, iz njega se pa kuhajo tudi okusne marmelade. Foto: Pixabay