Ni nujno, da zbolimo za gripo ali kakšno drugo boleznijo, da imamo zamašen nos. Preprosto se to kdaj zgodi. Poskrbite za počitek in predvsem veliko čaja. Kljub temu, da morda menite, da vam čaj ne bo pomagal, temu ni tako. Dihalne poti morajo dobiti ustrezno vlažnost in zeliščni čaji so v tem primeru v veliko pomoč. Foto: Pixabay
Zamašen nos lahko spremlja povišana telesna temperatura, ni pa to nujno. Zraven čaja lahko pomaga tudi parna kopel, ko vdihavamo toplo paro. Zavremo lonec čaja in nato počasi vdihavamo to paro. Foto: Pixabay
Topel čaj, čaj in še enkrat čaj. To je ob različnih tegobah z zamašenim nosom vedno dobra ideja. Foto: Pixabay