Veliko ljudi, predvsem pa otroci in tudi starejši, po kosilu ležejo k počitku. Ta počitek lahko vključuje pravo spanje za nekaj minut ali ur, lahko je pa le poležavanje na kavču, postelji ali kakšnem drugem udobnem stolu oziroma naslonjalu.
Popoldanski počitek zelo blagodejno vpliva na počutje, saj nam povrne energijo, nam da notranji mir in zelo dobro vpliva na nas. Foto: PixabayNi nujno, da mora biti popoldanski počitek popolnoma vsak dan. Če čutimo, da smo polni energije in ga ne potrujemo, je to povsem v redu. Če pa čutimo, da smo zaspani, da smo leni in bi samo počivali na kavču, je prav, da si to željo uresničimo. Foto: PixabayNekateri popoldan malce "zadremuckajo" kar na svoji terasi, sploh, če je seveda vreme prijetno toplo. Ni pa ta počitek nadomestilo za spanje ponoči. Je le prijetna opora napornemu dnevu ali trenutnemu počutju, ko nam nekoliko zmanjka energije. Foto: Pixabay