Gibanje na svežem zraku je potrebno v vseh letnih časih. Res je, da se pozimi zaradi mrzlega vremena vsi gibamo nekoliko manj kot poleti. Foto: Pixabay
Telovadba je lahko v kakršni koli obliki, ki je vam najbolj ljuba. Tudi med skakanjem po trampolinu se zelo razgibate. Pa še zabavno je. Foto: Pixabay
Kaj pa igre z žogo? Seveda so dobrodošle. Pa sprehod, vožnja s kolesom, tek kar tako, ko se lovite. Foto: Pixabay