Včasih se zgodi, da smo po kakšni hrani kot pravi balonček ali velika žoga. Nekatera živila so namreč znana po tem, da povzročajo večje tvorjenje plinov in posledično napenjanje v našem trebuhu. Pogljemo, katera živila so to!
Stročnice so znane po tem, da pri nekaterih povzročajo precej napenjanja in tvorjenja plinov v prebavilih. Vzrok je v posebnih ogljikovih hidratih, ki jih vsebujejo. Foto: Radio PrviNapenjati zna tudi brokoli, cvetača in zelje, pa čebula in česen. Foto: PixabayPravo "zabavo" v našem trebuhu zna ustvariti tudi jogurt v družbi sadja. Ta kombinacija jedi namreč ustvari posebno vrenje, kar nas napenja. Napenjajo pa tudi gazirane pijače ter ocvrta hrana. Foto: Pixabay