Med spanjem je dejavnost predela v naših možganih, ki je odgovoren za dolgoročno shranjevanje spominov, zmanjšana. To pomeni, da sanje pogosto ne preidejo v dolgoročni spomin, zato se jih po prebujanju težje spomnimo. Morda se jih spomnimo prvih nekaj minut, nato pa popolnoma pozabimo. Foto: Pixabay
Možgani so nagnjeni k pozabljanju informacij, ki se zdijo nepomembne. Ker sanje pogosto nimajo logičnega pomena ali pomembnosti, jih možgani preprosto "odstranijo" iz kratkoročnega spomina. Foto: Pixabay
Če si želite sanje zapomniti, je priporočljivo, da imate takoj ob postelji beležko s pisalom, kamor si takoj, ko se zbudite, zapišete, kaj ste sanjali. Lahko so to tudi le oporne točke. Foto: Pixabay