Vse sorte grozdja so zelo zdravilne. Najbolje je, da pri grozdju grizete in pojeste vse - mehko sredico, pečke in lupino. Ko se tega navadite, ni to nič neobičajnega, saj včasih zagrizemo tudi v malce bolj tršo jabolko, kajne? Foto: Pixabay
Največ koristnih sestavin naj bi bilo v temnih sortah grozdja. V pečkah je veliko magnezija in kalcija, ki pripomoreta k bolj čvrstim kostem ter sklepom in zdravim mišicam. Zato ni nič nenavadnega, da ravno iz groznih pešk pridelujejo izjemno zdravo grozdno olje. Foto: Pixabay
Grozdje sicer vsbeuje ogromno vseh mogočih vitaminov, lupina pa je bogata s snovmi, ki ščitijo naše telo. Pravimo jim antioksidanti. Foto: Pixabay