Za sproščanje velikokrat ne potrebujemo posebne lokacije. Dovolj je že sama narava in pa sproščeno počutje. Foto: PixabayMnogi se sproščajo tudi z razlilnimi tehnikami dihanja. To je znano že iz zgodovine. Foto: PixabayZZelo blagodejno za sprostitev vplivajo tudi sprehodi v naravo. Hoja naj ne bo prehitra. Foto: Pixabay