Najbolj zdravi so sveže pripravljeni zeliščni čaji. Lahko so samo iz enega zelišča ali pa iz mešanice zelišč. Foto: Pixabay
Čaji so zdravi zato, ker zelišča vsebujejo veliko hranljivih mineralov in vitaminov, ki zelo blagodejno vplivajo na človeško telo. Seveda pa morajo biti zelišča preverjena in ustrezna, da se slučajno ne zastrupimo, če jih nabiramo sami in pomotoma naberemo kakšno strupeno rastlino. Foto: Pixabay
Čaj lahko pijemo topel ali hladen. Je pa res, da določeno zelišče pomaga pri določenih zdravstvenih simptomih, zato je dobro, da se pozanimamo o tem. Pijemo lahko tudi čaj iz suhega sadja. Foto: Pixabay

Tukaj pa si alhko ogledate, kako sta Neža in Lovro sama skuhala zeliščni čaj, ki sta ga poimenovala kar sankaški čaj (ker se lahko pije takrat, ko se sankaš).