Med spanjem se včasih zgodi, da spuščamo "čudne" glasove. Gre za smrčanje, ki pa je lahko le občasno, pri nekaterih pa kar stalno. Smrčimo lahko, ker smo na primer prehlajeni, lahko pa je vzrok povsem drugje.
Smrčimo lahko vsi - od dojenčkov do otrok, mlajših, odraslih in starejših. Vse, kar preprečuje dihanje skozi nos, lahko povzroči smrčanje (na primer, če je nos zamašen zaradi prehlada, gripe ali alergij). Foto: PixabaySmrčanje, še posebej, če je zelo glasno, lahko resno moti osebo, ki spi poleg nas. Foto: PixabayČe spimo na hrbtu, je smrčanje veliko bolj pogosto, kot če spimo obrnjeni na bok. Vzrok je lahko tudi to, ker je ena nosnica večja kot druga. Foto: Pixabay