Cvetača spada med zelo hranljivo zelenjavo, saj vsebuje ogromno vitaminov in vlaknin, ki blagodejno vplivajo na črevesje.
Zraven kopice vitaminov je cvetača znana tudi po tem, da vsebuje veliko holina. Holin je snov, ki je v našem telesu ključna za ohranjanje strukture celičnih membran, sintezo DNK in normalno presnovo. Foto: MMC RTV SLO/ Miloš OjdanićNajbolj znana je bela cvetača, obstaja pa tudi vijoličasta. Foto: PixabayTukaj vidimo različne vrste cvetače. Pripravimo pa jo lahko na zelo različne načine – od juh, omak, lahko jo skuhamo, spečemo ali ji dodamo sir, meso in različno zelenjavo. Foto: Pixabay