Poprova meta se tako kot navadna meta lahko uporablja za čaje in kot začimba. Glavna sestavina je mentol, ki daje meti značilen hladilen in osvežilen učinek. Če liste poprove mete nekaj časa namakamo v hladni vodi, prav tako deluje osvežilno.
Poprova meta se na vrtu lahko zelo razraste. Svežo dodajamo v hrano kot začimbo. Lahko jo dodamo vsej hrani, tudi sladicam. Lahko jo pa posušimo in iz nje skuhamo čaj. Foto: PixabayČaj iz poprove mete je zelo osvežilen in okusen. Blaži napihnjenost, pline in prebavne motnje. Pomaga tudi pri slabosti in slabem počutju ter izboljša celoten imunski sistem. Foto: PixabayKer ima rastlina zelo osvežujoč okus in vonj, se jo zelo pogosto uporablja za zobne paste. Sam čaj lahko tudi uporabljamo kot ustno vodico v primeru ustnega zadaha. Foto: Pixabay