Največ spijo dojenčki. Pa tudi otroci, ki so v obdobju pred šolo. Spanje pomirja in vrača novo energijo za rast in razvoj. Foto: Pixabay
Najbolje je, če hodimo spat in se zbujao ob približno isti uri. Tako je telo navajeno določenega urnika. Foto: Pixabay
Velikokrat se med spanjem zgodi, da sanjamo. Vidimo različne podobe, kot bi bile resnične. Foto: Pixabay