Telesni trzljaj naj bi bil povezan s tem, da se telo umiri, možgani pa tega včasih ne razumejo najbolje. Zato pošljejo "čuden" signal v mišice, ki nenadoma trznejo. Foto: Pixabay
Eden od razlogov za trzanje telesa je lahko tudi ta, da ste bili čez dan zelo aktivni in ko ležete k počitku, je za telo to šok in naredi trzljaj. Včasih je razlog tudi stres, obremenitev in utrujenost. Foto: Pixabay
Tudi, če nimate urejenega urnika spanja in morda niste zadnje dni spali dovolj, se telo počuti v stresu in utrujeno. Ko poskušate zaspati, se vam zato lahko vso telo sunkovito strese. Foto: Reuters